睡眠とアルツハイマー

最近の研究によると、睡眠とアルツハイマーなどの脳の病気が密接に関係しているとの記事がありました。
そもそも睡眠は脳の浄化作用であり睡眠中は脳がゴミを出しているということが明らかであることから、睡眠障害などが、脳の病を引き起こす原因になるというのです。
睡眠とアルツハイマー