恐怖を取り除くには

十分に練習することと暗唱することは共に集中力を高めます。相当に練習を重ねる事は学習達成効果を生み出す事につながるはもちろんですが、一方では暗唱することも実験方法に含まれています。
従って、この二つの方法は不安を繰り返し引き起こす要因を断つのです。
(Dr. Pillay 著書より)
この引用箇所には、思い当たる人物がいます。それは、ある実直な英語学習者のことです。
この場を借りて、スピーチコンテストにエントリーして、参加することに意義があり、結果よりもプロセスが大事だと言いながらも、困難を乗り越えた末、思わぬ受賞を勝ち取った方のことをお話したいと思います。
彼はおよそ2カ月間、スピーチの為の原稿作りそして暗唱と毎日身を挺して頑張っていました。ところが、半ばに、覚えたり、繰り返すことができなくなるほど嫌気がさしてきましたが、諦めませんでした。彼は、抵抗する自分の脳と闘いました...というのは、彼が言うには、彼の脳が彼が登壇する想定でスピーチをするたびに、記憶をリセットしてしまうというのです。
そこで彼は彼自身をコントロールして、心の中でストーリーを覚えていきました。
それから彼は徐々に、冷静な穏やかな心を取り戻し、コンテストを迎えました。
彼のスピーチは、何の躊躇いもなく素晴らしいできでした。その結果は一番高い点数で、優秀賞を受賞したのです。
このことから、心の弱さ(不安)を乗り越える方法がわかります。勝利を勝ち取った彼の作戦はお見事です。
まさに、自分との闘いに勝ったのです！

紅から黄色に移り変わる葉の色

初冬でも暖かい今日は、ほとんど葉を落とした木々は、赤みを失い、代わりに黄色のイチョウの葉が色鮮やかに青空に映えています。

落ち葉

だんだん寒くなるこの時期には冷えて頭痛に悩まされます。
ある人に、この頃の困り事は何かと尋ねたところ、落ち葉だという返答でした。
なるほどこの時期、落ち葉は、公園などにはカーペットのように見事ですが、道路に散らかると、単なるゴミでしかなく、煩わしいものでしかありません。
かつて、落ち葉は土壌の栄養源でした。しかし、現代社会では、落ち葉は不用の代物になりました。
日本の「濡れ落ち葉」という言葉は不用品の代名詞となっています。
しかしながら、野菜や花を育てるには、腐葉土は欠かせない必需品なのです。

心打つ曲

車を走らせていると、力強い曲がラジオから流れてきました。私は思わず聞き入ってしまい、そのメッセージ性の高い曲調を心に刻み付け、アーティスト名と曲名だけを覚えながら家路につきました。歌の中の強い言葉が耳に残り、車の中で何度もその歌詞をハミングしながら戻りました。
その歌詞は「That's that's that's when we all win…それが、勝利の時だ」と。

家に帰るや、忘れないうちにインターネットで検索し、たやすく見つけられました。
アーティストはカナダ出身の　ニッケルバック
曲名は　When we stand together …我々が団結したとき

私はこの曲の骨太で情熱的、わかりやすいメッセージを発信しているとことにたいへん惹かれました。それとともに、ボーカルの声が渋く、逞しくそして優しい響きであることにもその理由としてあります。
その曲に惹きつけられて、大きな声で歌ってしまいます。
ハートビート、ドラムビートがずっと心に響いています。

素敵な週末

今日は先週からの寒気による冷たい雨や風とは異に、素晴らしい土曜日になりました。
嬉しさのあまり、日光浴と景観浴に没頭しました。
今日の写真とビデオをアップロードしています。

心暖まるニュース

ペット犬が家族の命を救ったという感動のニュースが伝えられました。7歳のラブラドールリトリーバーで、名前はジュニア。交通事故で大破した車の中で動けなくなった子供を自分の体温で一晩中温めていたのです。冬の北海道は雪がちらつき、零下の気温です。翌日発見されるまで、ジュニアは家族の命を守りぬいたのです。
当然、ジュニアは名誉ある人命救助のご褒美を頂きました。
やがて、孫娘は人が経験したことがないようなことから学び、立派な大人になることでしょう。汝を愛すると共に犬をも愛せ‼(^-^)



家族の命を救ったペット

ブリおこし

今朝、この冬一番のブリおこしがありました。(私の記憶では)
「ブリおこし」とは富山弁で、漁師たちにブリが採れる知らせなのです。別な言い方では、「雪おこし」ともいい、雪が降る時にブリが大漁であるという印なのです。
これからの季節、魚が美味しくなってきます。寒ければ寒いほど、魚の味が深くなるのでしょう。



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