知恵に学ぶ

95歳の吉沢久子さんの素晴らしい記事に出会いました。彼女は、人生を幸福に楽しく過ごしています。
彼女は「95歳。今日をたのしく、もっと前向きに」という著書を出版しました。

私たちはより幸福で生きるためのコツを彼女から学ぶことができます。その幾つかのかいつまんだ箇所を紹介します。

「前向きに生きる秘訣を教えてください。」
・ できること、できないことを区別し、できることはなるべく行う。
・ 失っていたものを惜しんでいるより、今ある幸せを大切にすること。

・ 昨日よりも、「きっと、今日はたのしくなる！」と思って生きています。

「充実した暮らしにかかせないものは？」

・ 「人間関係の貯蓄です。友達に会うと刺激を受け、心も脳も生き生きします。時に私を守ってくれる人間関係は財産であり、元気の源です。

・ 「悪い面ではなく、いい面だけを見る」と友人と仲良くなれるし、自分の孤独や寂しさを乗り越えることができます。そして、人によりかかることなく、むしろ友人の幸せを願うことができます。